वर्तमान शोध का उद्देश्य माध्यमिक विद्यालय के छात्रों की मनोदशा और भावनात्मक बुद्धिमत्ता पर धर्मनिरपेक्ष ध्यान के प्रभावों का अध्ययन करना है। आज की प्रतिस्पर्धी दुनिया में तनाव और चिंता बहुत आम है, जिसके परिणामस्वरूप हम देखते हैं कि आज लोगों को होने वाली कई बीमारियाँ अत्यधिक तनावग्रस्त जीवन के कारण होती हैं। प्रतिस्पर्धा के अलावा युवाओं को पहचान के संकट, पीढ़ी के अंतर, रिश्ते की समस्याओं, दोस्तों के दबाव आदि से भी जूझना पड़ता है। दुर्भाग्य से, कई युवा वयस्क तनाव और दबाव के आगे झुक जाते हैं और चोरी, बर्बरता, हत्या जैसे घृणा अपराध जैसे अपराधों का सहारा ले सकते हैं। या हत्या करते हैं और कभी-कभी आत्महत्या करके अपना जीवन समाप्त कर लेते हैं। पिछले शोधों ने साबित किया है कि ध्यान का अभ्यास तनाव, चिंता और हमारे शरीर विज्ञान और मनोविज्ञान पर उनके बुरे प्रभाव से निपटने में मदद कर सकता है। यह साबित हो चुका है कि ध्यान का वही प्रभाव होता है जो तब होता है जब कोई अपनी मांसपेशियों को तनाव देता है और फिर उन्हें आराम देता है। इस शोध का उद्देश्य स्कूली छात्रों को तनाव और उससे संबंधित परिणामों से लड़ने के लिए हथियारों से बेहतर ढंग से सुसज्जित होने में मदद करना है। इस प्रयोजन के लिए, 150 माध्यमिक विद्यालय के छात्रों को इस अध्ययन के लिए यादृच्छिक रूप से चुना गया था। उन्हें एक प्री-टेस्ट प्रस्तुत किया गया जिसमें तीन प्रश्नावली (व्यक्तित्व, भावनात्मक बुद्धिमत्ता और कल्याण प्रश्नावली) शामिल थीं। प्राप्त परिणामों से पता चला कि ध्यान के बाद छात्रों का व्यक्तित्व अधिक सकारात्मक रूप से एकीकृत हुआ। भावनात्मक भागफल में सुधार हुआ जिससे अधिक संतुलित और स्थिर भावनात्मक भागफल और समग्र मनोवैज्ञानिक कल्याण में वृद्धि हुई।