abstract

बीमारी से मुक्त, सेहतमंद और तंदुरुस्त; “डॉक्टरों को अपने मरीज़ों की सेहत के लिए ज़िम्मेदार माना जाना चाहिए“। शरीर और मन की आम हालत; “उसकी नाज़ुक सेहत“; “खराब सेहत“। शारीरिक, मानसिक और सामाजिक सेहत के साथ-साथ बीमारी या चोट का न होना। पूरी तरह से शारीरिक, मानसिक और सामाजिक सेहत की हालत, न कि सिर्फ़ बीमारी या कमज़ोरी का न होना। पूरी तरह से शारीरिक, सामाजिक और मानसिक सेहत की हालत, न कि सिर्फ़ बीमारी या कमज़ोरी का न होना। सेहत रोज़मर्रा की ज़िंदगी के लिए ज़रूरी है, जीने का मकसद नहीं। यह एक पॉज़िटिव कॉन्स फिजिकल एजुकेशन को फिजिकल एक्टिविटीज़ के ज़रिए एजुकेशन के तौर पर डिफाइन किया जा सकता है, जहाँ कई एजुकेशनल मकसद बड़ी मसल्स वाली प्ले एक्टिविटीज़ के ज़रिए पूरे होते हैं। यह एजुकेशन का एक ज़रूरी हिस्सा है और पूरी एजुकेशन प्रोसेस का एक ज़रूरी हिस्सा है (बैरो और मैक्गी, 1979)। एजुकेशन का ज़रूरी हिस्सा यानी फिजिकल एजुकेशन, एक व्यक्ति के हर तरह के डेवलपमेंट का मकसद रखता है, जहाँ इस मकसद को पाने का ज़रिया फिजिकल एक्टिविटी है। इसलिए, बड़ी मसल्स की एक्टिविटी के ज़रिए ही एक व्यक्ति अपनी पर्सनैलिटी के गुण जैसे फिजिकल फिटनेस, इमोशनल बैलेंस और सोशल बिहेवियर वगैरह को बढ़ा सकता है, साथ ही इंटेलेक्चुअल डेवलपमेंट भी कर सकता है।