abstract

अष्टांग योग, महर्षि पतंजलि द्वारा प्रतिपादित योगदर्शन की एक ऐसी प्रणाली है जो आत्मानुशासन, मानसिक शुद्धि तथा आत्मसाक्षात्कार की दिशा में एक क्रमिक एवं वैज्ञानिक मार्गदर्शिका प्रस्तुत करती है। योगशास्त्रों—विशेषतः पतंजलि योगसूत्र, हठयोग प्रदीपिका, एवं घेरण्ड संहिता—में उल्लिखित अष्टांग योग के आठ अंग (यम, नियम, आसन, प्राणायाम, प्रत्याहार, धारणा, ध्यान, समाधि) मानव जीवन के सर्वांगीण विकास हेतु एक दार्शनिक आधार एवं व्यावहारिक पथ प्रदान करते हैं। यह शोध-पत्र अष्टांग योग के प्रत्येक अंग की दार्शनिक गूढ़ता एवं उसकी व्यावहारिक उपादेयता का विश्लेषण करता है, जिससे यह स्पष्ट होता है कि योग मात्र शारीरिक अभ्यास नहीं, अपितु चित्तवृत्ति निरोध की एक उच्चतम साधना है। वर्तमान वैश्विक परिप्रेक्ष्य में जब मानसिक विक्षोभ, नैतिक विचलन एवं आत्मविस्मृति तीव्र गति से बढ़ रही है, तब अष्टांग योग की प्रासंगिकता और भी अधिक महत्वपूर्ण हो जाती है। यह अध्ययन योगशास्त्रों के आलोक में अष्टांग योग के बहुआयामी स्वरूप का सम्यक् परीक्षण करता है तथा इसके दार्शनिक सिद्धांतों और व्यावहारिक अनुप्रयोगों के माध्यम से जीवन के प्रत्येक क्षेत्र में संतुलन, संयम और आध्यात्मिक उन्नयन की संभावनाओं को रेखांकित करता है।